⚡ [2021] 60 recetas de dieta Dash


Sexto / 60

CALABAZA RELLENO DE SALCHICHÓN ITALIANA EXPS HHRDS18 167918 C03 30 1B 4

Siempre tuve que ser creativo para que mi familia comiera verduras, así que decidí hacer calabacines con los sabores de pizza que todos adoran. ¡Funcionó! Nos gusta incluir la salchicha como plato principal, pero también podría ser una guarnición sin carne. —Donna Marie Ryan, Topsfield, Massachusetts

Séptimo / 60

ALMENDRAS PICANTES EXPS BOTOHBZ19 113674 E08 21 2B 5

Nos gusta pisar la cordillera que rodea nuestra cabaña familiar. Estas nueces nunca saben mejor que cuando las disfrutamos juntos en una caminata fantástica. Las almendras son extremadamente nutritivas y cuando se sirven con una maravillosa mezcla de especias, ¡pasan de lo común a lo increíble! —Gina Myers, Spokane, Washington




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